初めまして、29歳タイ在住のCHIEです(^^♪ 現在はタイのチェンマイに在住しながら、パワーリフティングをしています。 彼は10年以上、アメリカ人の世界的に有名なコーチから学んでいるノウハウを生かして、 その彼と一緒に、4回/週の練習に励んでおります☆ 私の目標は、死ぬまでトレーニングをする事！ 前職は看護師で働いてたので、 トレーニングの内容や経験から学んだことと看護師目線でブログにしていきながら、 主に女性目線で情報発信し、1人でも多くの人にこのトレーニングの良さを知ってもらいたいです。 ・体の変化 ・食事のとり方 ・部位別のトレーニングの内容 ・女性ならではのトレーニングに関する事 をテーマにし、私自身がこのトレーニングを実感したメリットからデメリットなど、 赤裸々とブログとして書いていきたいと思います。 宜しくお願いします(*^^*)

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