初めまして、 パワーリフティングと共に人生を送っております、CHIEです(*^^*) 今回は初記事と言う事で、 筋トレのメリットは？ パワーリフティングとは？ 私がパワーリフティングを始めたきっかけ このブログで伝えたい事 上記を簡単にお話させてもらおうと…